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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦓。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐒。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐫,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🦏🐔,联赛期间一天一练的情况下🦥,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐈。有外教开始把训练提前到上午🐗,他给出的理由是🐷🐾,上午训练🦛🐼,人的注意力会比下午更集中🐯。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐰,一天一练的情况下🐼,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐲,最近夏天高温期间🐹🐭,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐁,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐊。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐺,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐺。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐃,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐗,相对不自律,当然会更加挑战你的人性。自律🐨🐖🦨,从来都不是一件容易事🐂。
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评论
  • 梦幻之星 2024-09-07
    这个app真的很好,用起来很顺畅🦏,非常推荐!🐕‍🦺
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    简洁明了的界面🐒,强大的功能,让我爱不释手!🦔🐩
  • 天使之翼 2024-09-07
    简单方便🐗,一键操作!🦏
  • 差点兔了 2024-09-07
    在使用这个app的过程中🦎🦮,我从未遇到过任何卡顿或者卡死的情况🦏,流畅度绝对赞!🦁🦒
  • 炫彩少女 2024-09-07
    界面设计丑陋不堪,操作也不流畅🐖,使用起来非常不舒服🦓🐃🐼,根本无法接受!🐨
  • 幸运宝贝 2024-09-07
    真的物有所值🐿,绝对推荐!🦁
  • 命甴己造 2024-09-07
    功能很全面🐪,满足了我所有的需求!🐱‍🚀🐖
  • 小魔仙 2024-09-07
    界面有点复杂🦓🦔🐻,需要花些时间去适应🐹,不太方便🐷。
  • 幸福小精灵 2024-09-07
    简洁好用🐄,必备应用!🐨🦮
  • 甜心宝贝 2024-09-07
    简洁实用🐷,让我的生活变得更轻松!🦌